...  das intelligente Bewegungskonzept der heutigen Zeit

Antara^® kombiniert bewährte Elemente der Bewegung, Atmung und Entspannung mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Ruhige und funktionelle Bewegungsabfolgen sind charakteristisch für Antara^®. Die Übungsabläufe wiederholen sich und werden kontinuierlich gesteigert.
Antara^® verschönert die Körpersilhouette und verbessert die Körperhaltung. Antara^® führt zu einer starken Mitte, einem kräftigen Rücken und einem flachen Bauch.

Weitere Infos: www.antara-training.ch

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