Antara®
… das neue Bewegungskonzept
Antara® kombiniert bewährte Elemente der Bewegung, Atmung und Entspannung mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Ruhige und funktionelle Bewegungsabfolgen sind charakteristisch für Antara®. Die Übungsabläufe wiederholen sich und werden kontinuierlich gesteigert.
Antara® verschönert die Körpersilhouette und verbessert die Körperhaltung. Antara® führt zu einer starken Mitte, einem kräftigen Rücken und einem flachen Bauch.
- Personal Training
- Group Training
- weitere Informationen finden Sie unter www.bask.at und www.antara-traininig.ch